Postoji više načina da se pripremi biljna kupka.
 
Svježe ili suho bilje prelijte sa oko pola litre vruče vode i neka odstoji 20-tak minuta.

Isto tako možete staviti bilje u pamučnu vrećic ili u najlonsku čarapu, pa ispod slavine. Kada ćete puštati vodu, ona će prolaziti koroz bilje.

Za veći učinak možete koristiti oboje.

Nakon nekoliko kupki, koža će vam izgledati atraktivnije, ljepše i zdravije.

Za terapijski učinak bilje stavite u mlaku vodu. Lagano vježbajte kad ste u kadi, zapamtite, voda ne smije biti vruća da aroma ne ispari prebrzo.

Ne očekujte čuda odmah. Nakon kupke, a prije primjene deodoranta dobro posušite pazuhe, vlaga pogoduje nastanak bakterije. Prije kupke napravite peeling da uklonite mrtve stanice. Možete pomiješati malo gela za tuširanje, malo maslinovog ulja, par zrnca soli i nekoliko kapi parfema. Protrljajte tijelo smjesom, i isperite. Spremni ste za kupku!

Opustite se!

---