1. Uvijek dođite malo ranije. Ako ste naručeni u 3 sata, dođite barem u 2.40 kako biste se stigli presvući i opustiti.

2. Prestanite se mučiti životnim problemima. Na tretmanu ste kako biste se opustili i zaboravili probleme na jedno vrijeme. Razgovor o tome što Vas trenutno muči neće Vam pomoći u opuštanju.

3. Ako vježbate prije masaže, nemojte terapeutu doći preznojeni. Pokušajte naći vremena za tuširanje u međuvremenu.

4. Isperite klor (pod tušem) odmah nakon izlaska iz masažne kade. Produljeno izlaganje kloru šteti Vašoj koži.

5. Lječilište je prostor za opuštanje. Isključite mobitel kada ste tamo. Mobitel je izvor stresa, ne samo za Vas, nego i za ostale klijente lječilišta.

6. Terapeuti i ostalo osoblje tamo su zbog Vas. Ipak, nisu Vaši sluge. Ako želite biti sigurni da će za Vas obaviti dobar posao, odnosite se prema njima s poštovanjem i učtivošću.

7. Za nestanak boli potrebno je vrijeme. Ako nakon tretmana još uvijek osjećate bol, to je samo informacija da trebate doći opet.

8. Nakon tretmana osigurajte vrijeme za odmor. Kako bi učinak bio najveći, ne žurite s povratkom svakodnevnim brigama. Odmorite se!

9. Naravno, ne zaboravite ostaviti napojnicu Vašem terapeutu.

10. Izbjegavajte velike i teške obroke nakon masaže. Odmorite se i pijte puno tekućine.

Osnovna ideja posjete SPA lječilištu je pružiti tijelu odmor koji mu je potreban. Dajte svoj doprinos da i drugi uživaju jednako kao i Vi.

izvor: free-beauty-tips.glam.com

---