Odvojite svaki dan samo 15 spasonosnih minuta za svoja stopala. Jednom tjedno se počastite pedikurom i Vaša će stopala blistati.

Dnevna njega
Ujutro namažite ili nasprejajte stopala specijalnim proizvodom sa osvježavajućim djelovanjem.
Navečer koristite smirujuće kreme odnosno sprejeve.

Peeling
Vaša stopala, a pogotovo tabani trebaju peeling barem jednom tjedno. Već nakon 5 minuta masaže stopala specijalnom kremom za peeling, Vašim se stopalima vraća prirodna glatkoća.

MiniSPA kod kuće
Kao što mnogo truda ulažete u njegu svog tena, Vaša stopala također trebaju takvo maženje. Rastopite sol za kupanje u vašoj kadi i uronite stopala. Ovo će imati izglađujući, smirujući i dezodorirajući efekt na Vaša stopala.

Skraćivanje
Zimi je teško održavati duge nokte. Nožni prsti trpe pritisak zimske obuće, a nokti mogu urasti. Zbog toga je nužno skratiti notke.

Noćna njega
Uvečer samo želite opustiti se, zaboraviti na dnevni stres i brzo zaspati? U tome Vam veoma može pomoći masaža. Masirajte stopala prije spavanje masažnim uljem ili (masažnim) mlijekom. Ako nemate nijedno od ovoga, sasvim dobro može poslužiti i neka masna krema ili hranjivi gel.

Izglađivanje
Pete i područja iznad su najsuši djelovi Vaše kože. Posebna hidratizirajuća krema nanesena svake večeri nakon tuširanja pomaže u spriječavanju ljuštenja i pucanja kože.

izvor: www.bodycare.becomegorgeous.com

---