|
Zdravom prehranom do prekrasne kose |
|
|
|
|
LJEPOTA.hr
|
|
Neka vaša kosa odiše zdravljem i ljepotom!
Kvaliteta vaše kose ovisi i o vašem zdravlju općenito. Proteinima bogata hrana, konzumacija veće količine voća i povrća pogodna je za zdravu i prekrasnu kosu. Tako da prije nego počnete tražiti čarobni preparat za zdravu i sjajnu kosu svakako se prisjetite temeljnih stvari koje vam mogu pomoći. Pijte puno vode, jedite mnogo svježeg voća i povrća. Time ćete uvelike pridonijeti zdravlju vaše kose. Za sjaj kose potreban vam je Vitamin E, a osim kao dodatak prehrani, možete ga unijeti konzumacijom smeđe riže, ribe, lješnjaka...
|